Yoga-Trainerin und Journalistin Silke Bender
ist seit über zehn Jahren in der Kommunikationsbranche tätig. Dabei begleitet Yoga sie fast die ganze Zeit. Nach mehrjähriger Erfahrung als Fitness-Trainerin für Aerobic und Wirbelsäulengymnastik stieß Silke Bender 2004 auf Yoga. Für ihr damaliges Sportstudio absolvierte sie eine auf Hatha-Yoga basierende Ausbildung bei dem Diplom-Sportwissenschaftler und Yoga-Instruktor Benjamin Rüffin (Integrales Yoga Training) und sammelte dann über Jahre Erfahrung als Yoga-Trainerin. Regelmäßige Fortbildungen und eine weitere Ausbildung zur Yoga-Fitness-Trainerin beim Landessportbund NRW bereicherten und festigten ihre eigene Praxis.
Seit 2011 arbeitet Silke Bender mit Claudia Wilm-Reichwald zusammen. Beide haben eine Kombination aus Coaching und Gesundheitsprophylaxe entwickelt.